人穿衣好看不好看，除了要有宽厚的肩膀之外，两个硕大的胸肌也是法宝!今天，AK就给大家带来一套胸肌怎么练快图解?练胸肌好的方法，大家可从中任性地选4、5个，动作间休息千万不要超过2分钟。
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我知道很难
但是你可以
为了你的大胸肌
你怎么都要坚持!
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