每个动作10次，重复3-5组，觉得不过瘾的可以做到力竭，小编就帮到你们这里了，剩下的你们随意。
1
2
3
4
5
6
7
徒手在家偷偷虐
这个春天就秀出来!
项目经理将结合您的健身房使用性质、面积及需求给您提供健身方案及报价，请您保持电话畅通。
微信扫一扫关注
轻松掌握健身器材选购攻略
您还可以查看更多健身房工程案例
或者选购健身房套餐
©2018-2025 舒华健身养身器材 版权所有
电脑版
