你想不想自由自在地踢足球？或者更进一步，你想不想像那些优秀的人，比如梅西、贝利或罗伯特•卡洛斯他们刚开始踢球的时候一样起步？阅读下文或许对你有帮助。
1.坐下来练习踢球
为了得到好的球感，你可以试试在简单的情境中进行练习。首先从坐下开始。
脱下你的鞋和袜子，坐在地板上，让膝盖朝天。
将球抱在手中放在双脚上空，这样你的双臂就环绕着你的膝盖。
用脚背将球踢出双手。固定你的脚踝。当你的脚接触球的时候，球应该接触到的是你脚上的“鞋带”部分，或者如果你正穿着钉鞋那么就是鞋带所在的部分。
轻轻地踢球。球应该只被踢起六十厘米左右，没有旋转或者只带一点儿旋转。
试着先用你的优势足触球，然后换成你的非优势足。娴熟的足球运动员能够用非优势足踢球踢得和优势足一样好。
2.站起来练习踢球
既然已经练习过坐着踢，现在是时候练练如何站着踢球了。你需要再一次试着只将球踢起六十厘米且只带一点儿旋转。
站起来重复这个动作。让球落在你脚的上方，然后轻轻踢它。这个步骤能锻炼你的协调性。
再强调一次，将球踢起来的时候尽量不要让它带旋转。
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